24年已经是去年了，我在23-24年间状态最差。 今天一大早醒来，觉得非常突然，没有任何征兆地，以前的状态突然再次发生在身上，伴随而来的是悲伤的情绪和不安的状态，混沌的思考、兴趣旳骤减，出现的人格解体。 不过我知道的一点，这并非真正的我，因为真实的我一直很冷静沉着。不过突然发生的状况确实让我感到挺懵，都一年了为什么这时候突然发生？没有任何征兆地。 不过我觉得，气场足够强大、足够正能量，还是可以解决的。留作观察
春天是复发的高发期，看来我最近需要预防复发的风险了，最先总躺床上也睡不着觉，感觉没什么事，今天突然来的感觉，也是种提醒。同时需要保持客观冷静的态度，不要怕。 我清楚一点，不论我现在状态如何，我始终都是一个正能量满满、助人为乐的人，坚强的人、平常也非常冷静的人，这也是我最大的底气。 我不排斥它，我接纳它，因为其也是我的一部分。当我想到这一点突然高兴了。